سلامت، مجموعه‌ای از انتخاب‌ها و رفتارهای روزمره است و گاهی تغییر یک عادت ساده می‌تواند در بلندمدت تأثیر مثبتی بر سبک زندگی و سلامت فرد داشته باشد.

در همین راستا، رسانه دانشجویی مفدا کرمانشاه در ادامه سری اینفوگرافیک‌های «یک نکته سلامتی»، با عنوان «یک عادت ساده، یک قدم برای سلامت بیشتر»، به اهمیت توجه به رفتارهای روزمره و نقش آن‌ها در حفظ سلامت پرداخته است.

این مجموعه با هدف ارائه نکات کوتاه، ساده و کاربردی در حوزه سلامت تهیه می‌شود تا دانشجویان و مخاطبان بتوانند با آگاهی بیشتر، عادت‌های سالم را در زندگی روزمره خود تقویت کنند.